Pole Dance Lübeck
Poledance Show 6.2.2022
POLE DANCE
Schnupperkurs 5 Wochen
dienstags 18.00 Uhr
Start 6. Dez. 2022
oder
freitags 17.00 Uhr
Start 23. Dez. 2022
Kosten 65 Euro
Power Pole Workshop
Samstag, 29. Oktober 13:00 – 14:30 Uhr mit Caro
Mit elegantem Tanz und Splits kann man Dich jagen, aber Power-Moves sind genau Dein Ding?
Dann bist Du bei diesen Workshop genau richtig, um Deine Kraft und Ausdauer auf die Probe zu stellen. Power Pole ist ein intensives Fitnessworkout für den gesamten Körper. Hier dreht sich alles um kraftvolle Moves aus dynamischen Elementen und Kombinationen. Ein Kurs für richtige Ninjas eben! Um an dem Workshop teilzunehmen, solltest du schon eine gewisse Vorerfahrung haben und bereits sicher im Climbing und Inverts sein.
der 1 1/2 stündige Workshop kostet 13,50 Euro für Vereinsmitglieder (per Abbuchung)
Externe zahlen 20,00 Euro (per Überweisung im voraus)
Anmeldung per Mail über
Workshop Pole Dance
Der Sommer ist vorbei.. Das macht aber gar nichts! Denn jetzt kommt die richtige Zeit für eine
Cozy Pole Choreo 🧦 mit Janice
neuer Termin, im Herbst 2022
It's cozy time! Wir tanzen in unseren gemütlichen Lieblingsklamotten! Lange Leggings, Pulli, Socken. Dadurch können wir so schön sliden, rumrutschen und uns im Pole Flow Low Mode bringen. Unsere einzigen Presspoints mit Hautkontakt werden unsere Hände sein. Es wird dynamisch! Wir tanzen ausschließlich im unteren Pole/Floor-Bereich. Sei gespannt!
Geeignet für: all levels
Dresscode: lange Leggings, Socken, Shirt/Pulli - wähle dein Wohlfühloutfit! Wir brauchen in diesem Workshop keine freie Haut, lediglich auf Handschuhe solltest du verzichten😉 Wenn du empfindliche Knie hast, nutze gerne deine Knieschoner;
ist aber genauso gut auch ohne möglich. Ich freue mich auf dich!
der zweistündige Workshop kostet 18 Euro für Vereinsmitglieder (per Abbuchung)
Externe zahlen 26 Euro (per Überweisung im voraus)
Anmeldung per Mail über
Workshop Pole Dance
Exotic Pole mit Johanna
(die Planungen für 2022 laufen)
Kosten: einmalig 25 Euro für Vereinsmitglieder, externe zahlen 50 Euro
High Heels! Hair flicks!
Ein Exotic Pole Workshop!!
In diesem Workshop lernst du zuerst worauf es beim Tanzen in Heels ankommt, wir üben ein paar einzelne Elemente und setzen dann alles zu einer Choreo zusammen. Du brauchst keine Vorerfahrung im Bereich Exotic, generell solltest du aber Invert, Outside Leg Hang und den Reverse Pencil beherrschen. Außerdem sind Knieschoner essenziell, bestenfalls welche, die hinten eine Aussparung haben, sodass du trotz Knieschoner einen Outside Leg Hang halten kannst. Und was natürlich nicht fehlen darf: deine High Heels!
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